膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助消化，对便秘也有一定的效果。
“怀安，你看下面还有几颗小的，明年开春来挖回去种起来。”
“山上到处都是，你想吃我来给你弄就是了。”
“现在多，不代表以后也多，自家种了想吃就吃。还有，拐枣也是中药，用场还挺多的。”
“这还差不多。”周怀安探头看了看，“下面还有好几颗小树，开春全都挖回去种。”
“嗯！”杨春燕提着袋子上前，“我把那些紫花地丁的种子摘了，你来挖。”
周怀安提起药锄，一锄挖下，“你男人身强体壮，有用不完的力气。别说挖紫花地丁，就是挖拐枣树都不在话下！”
“德行！干啥都要吹！”
“我有没有吹牛你还不清楚啊！”周怀安看着她痞笑，“昨晚黑不停讨饶的是哪个？”
“滚~”杨春燕红着脸踹了他一下，觉得自己活了两辈子脸皮都没他厚，“一天到晚就晓得说这些！”
“这有啥不能说的，圣人都说，饮食男女，人之大欲存焉。”
“我文化低，听不明白！”
周怀安看了看左右，趁她不备飞快的亲了她一下，“这下明白了吧！”
“死相！”杨春燕拧了他一把。
“嘶~明天又青了！”
杨春燕见他揉着被拧过的地方，龇牙咧嘴的，就像皮都被揭了一层，没好气的说：“我都没用力好么？一天天就晓得装怪，赶紧好好干活！”
周怀安揉揉腰间的软肉，抡起药锄一锄挖下，桃花眼微微上挑瞟向她，“我本来就在好好干活，是你说我吹牛的！”
“懒得理你！”